Taller Saludable amb Thermomix®

#Dietas especiales 13 febrero 2020

Hola!!!!


Porto unes quantes setmanes intentant seguir una dieta sana, de fet i millor dit una alimentació saludable a base d'aliments naturals i no processats. Desitjo que esdevingués un hàbit, serà difícil, però la intenció hi és i les ganes també.


És per aquest motiu que he anat organitzant tallers saludables per poder ensenyar a les meves clientes que Thermomix® ens ho posa fàcil, i que només hem de posar de la nostra part; el menjar ens el cuinarà el Thermomix® .


Les receptes del taller han estat les següents, totes extretes del www.cookidoo.es:


- Boloñesa de soja (aprofitant els 17min de cocció he col·locat cintes de carbassó al recipient varoma)*


- Tacos integrales de lentejas con dip de tofu


- Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas y ratatouille al vapor ( he aprofitat els 30min de cocció per fer 4 vasets d'arròs bullit i 2 ous dursos -embolcallats amb film transparent)


- Bebida antioxidante de lino, coco, pimiento rojo y naranja


- Cuscus de coliflor con dátiles


*Recordeu aprofitem el temps de la cocció, però la temperatura l'hem de modificar de 100º a temperatura VAROMA.




SI VOLEU MÉS INFORMACIÓ SOBRE EL NOM Thermomix® TM6 NO DUBTEU EN OMPLIR EL FORMULARI DEL MEU BLOG!


SALUT!