Hola!!!!

Porto unes quantes setmanes intentant seguir una dieta sana, de fet i millor dit una alimentació saludable a base d'aliments naturals i no processats. Desitjo que esdevingués un hàbit, serà difícil, però la intenció hi és i les ganes també.

És per aquest motiu que he anat organitzant tallers saludables per poder ensenyar a les meves clientes que Thermomix® ens ho posa fàcil, i que només hem de posar de la nostra part; el menjar ens el cuinarà el Thermomix® .

Les receptes del taller han estat les següents, totes extretes del www.cookidoo.es:

- Boloñesa de soja (aprofitant els 17min de cocció he col·locat cintes de carbassó al recipient varoma)*

- Tacos integrales de lentejas con dip de tofu

- Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas y ratatouille al vapor ( he aprofitat els 30min de cocció per fer 4 vasets d'arròs bullit i 2 ous dursos -embolcallats amb film transparent)

- Bebida antioxidante de lino, coco, pimiento rojo y naranja

- Cuscus de coliflor con dátiles

*Recordeu aprofitem el temps de la cocció, però la temperatura l'hem de modificar de 100º a temperatura VAROMA.

SI VOLEU MÉS INFORMACIÓ SOBRE EL NOM Thermomix® TM6 NO DUBTEU EN OMPLIR EL FORMULARI DEL MEU BLOG!

SALUT!