Hola!!! Avui us porto un Esmorzar i/o berenar ben saludable i fet amb el Thermomix® , ja sigui la Tm31, Tm5 o Tm6!

Les llavors de chia és un súper aliment amb Omega-3 vegetal i moltes altres propietats per la salut.

A cookidoo la trobareu amb el nom de: “Pudin de chía con chocolate”, i jo he fet les meves modificacions que us deixo aquí:

- Posem un bol sobre la tapa i pesem 100gr de llavors de chia i reservem.

- col•loquem la papallona i hi posem 750gr de llet d’ametlles i arròs (beguda vegetal que us agradi), 50gr de sirope de agave, 1 cullerada de garrofa i barregem 5seg|vel.4.

- Retira el cubilet, barreja 1min|gir invers i vel.3. Mentrestant ves tirant les llavors de chia pel bocal. 

- Programa 15min|gir invers i vel.3 per hidratar bé les llavors. Posa en vasets i serveix amb la fruit que més t’agradi!

Foto de @mammiona

Si voleu més informació sobre el Thermomix® tm6 només heu d’omplir el formulari del meu blog!