Smoothie multivitamínico

#Bebidas 08 marzo 2018

Naranjas sanguinas o conocidas tambien por naranjas de sangre. La pulpa y la  corteza presenta tonalidades rojizas. Es una naranja de tamaño mas pequeño, pero con un sabor muy intenso con un toque acido.  Muy tierna y con mucho jugo. Contiene propiedades antioxidantes. 




Ingredientes para 2 personas


4 naranjas sanguinas


2 zanahorias grandes


Zumo de 1/2 limon


8 cubitos de hielo


1. Pelamos y lavamos las zanahorias y las introducimos en el vaso. Programamos 3 min/vel 5.


2. Lavamos y pelamos las naranjas y el limón y lo añadimos todo al vaso donde teníamos las zanahorias. Quitamos las pepitas para evitar que amarguen. Añadimos el hielo  y programamos 3 min/vel progresiva 5-7-10


3. Consumir el smoothie inmediatamente para aprovechar todas sus vitaminas.


Laura Manera