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Thermomix® Girona

JUDITH PALMADA ROURA
Hola!! Este es mi espacio en la blogosfera de Thermomix Aqui compartiremos recetas, trucos y también te mantendré informad@  de las novedades. Me encanta cocinar y me relaja ademas desde que tengo Thermomix disfruto mucho mas porque me ayuda un montón, os animo a utilizarlo a diario porque os vais a convertir en cocineros de cinco estrellas
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SALSA TZALZIKI

15 de enero de 2016

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

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SALSA TZALZIKI   SALSA TZALZIKI   Vamos a ponernos en forma, preparando esta receta saludable y baja en calorías, este mes Thermomix ® te lo quiere poner fácil con la edición en Forma, no tenemos excusas si o si nos ponemos a dieta!!   INGREDIENTES: 350 gr de pepino 2- 3 dientes de ajo 350 gr de yogur natural 30 gr de aceite de oliva extra virgen Eneldo en polvo (si es fresco mejor) Unas gotas de zumo de limón o vinagre montaje: 1 bolsa de "brotes frescos" o canónigos Zanahoria cortada en tiras Apio cortado en tiras Pepinillos en conserva rabanitos Pimiento verde en tiras tomates cherry Palitos de pan PREPARACIÓN: 1. Pelamos el pepino y lo ponemos en el vaso, trituramos 4 segundos a velocidad 5. Retiramos y lo ponemos en el mismo cestillo para que suelte toda el agua. (20 minutos aprox) 2. Rallamos los ajos  5 segundos a velocidad 7. 3. Añadimos el yogur, el pepino rallado, el aceite, el eneldo y el jugo de limón o vinagre, mezclamos 15 segundos a velocidad 2. Retiramos y reservamos en la nevera hasta el momento de servir. 4. Lo servimos acompañado de verduras frescas BUEN PROVECHO!

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15 de enero de 2016

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