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Thermomix® Girona

JUANA RUZAFA ALBARRACIN

Hola, soy Juana Ruzafa , soy agente comercial de thermomix ; pertenezco a la delegacion de Girona.

Si te gusta cocinar, comer sano y barato este es tu sitio compatiremos recetas, trucos , ideas, promociones y te ire contando las novedades , pero sobre todo disfrutaremos cocinando con el thermomix

Aprovecha esta oportunidad y contacta conmigo sin ningun tipo de compromiso .

TE GUSTARA

sepia en salsa de verduras

6 de abril de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

6 de abril de 2020

Categorías:

Pescados y mariscos

Hola amig@s, hoy vamos ha hacer un a receta muy saludable ,y con pocas calorías

sepia en salsa de verduras la podéis encontrar en cookidoo y acompañada de un arroz

blanco esta buenísima

INGREDIENTES:

4 DIENTES DE AJO

300 G DE CEBOLLA EN CUARTOS

100 G DE PIMIENTOS VERDES EN TROZOS

200G DE ZANAHORIAS EN TROZOS

50G DE TOMATE 70G DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA

1000 DE SEPIA LIMPIA Y ENTROZOS

1 PASTILLA DE CALDO DE PESCADO

UN PELLIZCO DE PIMIENTA

70G DE VINO BLANCO

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