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Thermomix® Girona

JUANA RUZAFA ALBARRACIN

Hola, soy Juana Ruzafa , soy agente comercial de thermomix ; pertenezco a la delegacion de Girona.

Si te gusta cocinar, comer sano y barato este es tu sitio compatiremos recetas, trucos , ideas, promociones y te ire contando las novedades , pero sobre todo disfrutaremos cocinando con el thermomix

Aprovecha esta oportunidad y contacta conmigo sin ningun tipo de compromiso .

TE GUSTARA

Smoothie de frutos rojos y manzana

15 de abril de 2020

Tiempo de preparación:

No disponible

Ración para:

1 personas

15 de abril de 2020

Categorías:

Bebidas

HOLA OS COMPARTO UNA RECETA MUY BUENA Y SANA ES SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS Y MANZANA LA TENÉIS EN COOKIDOO Y ESTA ¡BUENISSIMOOOOOO¡

INGREDIENTES:

300 g de frutos rojos congelados variados

200 g de yogur griego

70 g de azúcar

2 manzanas ( aproximadamente 240 g) en cuartos

100 g de leche fría

2 cucharadas de frutos rojos frescos variados para decorar

PREPARACIÓN:

poner en el vaso 250 g de frutos rojos , 100 g de yogur , 50 g de azúcar

y triturarlo todo durante 1 minuto empezando desde la velocidad 5 aumentando hasta la velocidad 10

sacar del vaso y ponerlo en el congelador un rato

seguidamente poner en el vaso 50 g de frutos rojos, las dos manzanas en cuartos, 100 g de yogur y 20 g de azúcar y le añadimos la leche

Triturar 1 minuto a velocidad 10

repartir en los vasos (suelen salir 6) primero poner la mezcla que tenemos en el congelador y encima poner la mezcla que tenemos en el vaso ,

decorar con una ramita de albahaca o hierbabuena

A Disfrutarlo esta buenissimo.

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