SMOOTHIE VERD AMB FRUITES
#Bebidas 15 abril 2020
Heu provat de fer els sucs verds? jo us els recomano perquè són una manera diferent de prendre fruites i verdures. Són begudes que ens ajuden a fer una desintoxicació del nostre cos i són ideals per prendre'ls als matins. Els podem fer barrejant els aliments que ens agradin i també hi poden barrejar llavors com la xia etc.
Hi barregem les verdures i les fruites i hi afegim una mica d'aigua, un polsí de sal i glaçons. Les quantitats al gust.
INGREDIENTS
1 Pera
1 Taronja pelada
1 Kiwi
Enciam blanc unes quantes fulles
Espinacs frescos (un grapat)
Api (si ens agrada)
sal
aigua
glaçons