SMOOTHIE VERD AMB FRUITES

#Bebidas 10 junio 2018

Heu provat de fer els sucs verds? jo us els recomano perquè són una manera diferent de prendre fruites i verdures. Són begudes que ens ajuden a fer una desintoxicació del nostre cos i són ideals per prendre'ls als matins. Els podem fer barrejant els aliments que ens agradin i també hi poden barrejar llavors com la xia etc.


Hi barregem les verdures i les fruites i hi afegim una mica d'aigua, un polsí de sal i glaçons. Les quantitats al gust. 


INGREDIENTS 


1 Pera


1 Taronja pelada


1 Kiwi


Enciam blanc unes quantes fulles


Espinacs frescos (un grapat)


Api (si ens agrada)


sal


aigua


glaçons