Hola Chic@as !!

Continuamente escucho en mis talleres, demostraciones o en por corrillos que no se puede hacer dieta con Thermomix® .

Pues os vengo a desmontar el mito, no solo se puede hacer dieta, sino que puedes lograr hacerla de una manera divertida y variada. Todo es ponerle voluntad e ingenio y en eso Thermomix® y la plataforma Cookidoo nos lo ponen facil!!!

Ya no hay escusas para comprar Thermomix® , te ayudara a cumplir tus propositos, esos que reservamos para todos los lunes, y llegar al verano con una sonrisa de oreja a oreja.

Para ello os dejo los siguientes consejos:

- Planificate tu menu semanal e intenta no repetir recetas. Consegiras  tener variedad en tus platos

- Utiliza el buscador de recetas en cookido buscando  por palabras clave (ligero, integral, detox,...)

- Mira las calorias por racion dentro de la informacion, elige aquellas que tengan un menor numero de calorias.

- Utiliza la cocina al vapor, aporta menos calorias que las cociones en horno, sarten, etc..

- Elimina los ingredentes mas caloricos de las recetas. Aceites, mantequillas, azucar (puedes sustituir por edulcorantes o otros azucares con menos aporte calorico)

- Si tu problema es que tienes que cocinar para mas personas, con la variedad de recetas y la eliminacion de alimentos caloricos, podras peparar el mismo menu para todos.

-Si tu problema es el tiempo, aplica en tu busqueda el filtro de tiempo de total en menos de 15 o 30 minutos.

- Investiga en las varias colecciones que cookidoo ha disenyado para ayudarnos:

    - Ligeras

    - Ligeras para dos

    - Ligeras y sabrosas

    - Menos de 400Kcal

    - Platos ligeros

    - Dulces sin azucar

    - Dieta sana

    -100% Integral

y muchas mas que descubriras en la plataforma.

-  Ahora puedes buscar muchas mas recetas por internet y crearlas en tu area de recetas. Las tendras disponibles en tu Thermomix® .

Ya no hay escusas!

Si tienes dudas contactame