ENSALADA DE BROCOLÍ, ZANAHORIA Y MANZANA (PASO A PASO)

#Dietas trituradas 03 julio 2019


A la rica ensalada!!


que bien nos sienta una buena ensalada con este calooor!


Thermomix® nos lo pone aún más fácil, en tan solo 6 segundos tienes este plato en la mesa, ideal para acompañar carnes, pescados o para tomar solo, como más os  apetezca, un consejo si la dejáis en la nevera un par de horitas, gana en sabor y esta súper fresquita.


Así que animaros a probar esta deliciosa receta :-)


INGREDIENTES:


1 brocolí


3 zanahorias


1 manzana granny Smith cortada a cuartos


50 gr de frutos secos variados, pipas, pasas, nueces etc


25 gr de aceite de oliva


15 gr de vinagre de manzana


1/2 cucharadita de azúcar


2 cucharadas de miel


2 cucharaditas de mostaza


1 cucharadita de sal


1/2 cucharadita de pimienta negra




PREPARACIÓN:


1. Ponemos todos los ingredientes dentro del vaso y trituramos 6 segundos velocidad 4. Comprobamos que este bien triturado, de no ser así repetimos la trituración 3 segundos más al 4.




BUEN PROVECHO!!