Hola a todos,

pasada las fiestas empezamos con bebidas depurativas para poder ayudar al cuerpo a ponerse al día. 

Hoy os propongo esta deliciosa bebida fácil y riquísima!

Empezamos:

Ingredientes

    1 pera (aprox. 120 g) en trozos y sin semillas
    1 manzana (aprox. 100 g) en trozos y sin semillas
    60 g de hojas de espinaca frescas
    150 g de agua fría
    3 naranjas (peladas sin nada de parte blanca ni pepitas)
    3 cubitos de hielo


Preparación

    Ponga en el vaso todos los ingredientes y triture 2 min/vel 10.

    Sirva inmediatamente.

Que aproveche!!